 |
Schulanfängerinnen und Schulanfänger sind meist mit leichten und rückenfreundlichen Theks ausgestattet. Mittel- und Oberstufenkinder schleppen ihre Schulutensilien jedoch oft in instabilen Rucksäcken oder Tragetaschen «lässig» über einer Schulter. Sind Schul-Trolleys die Lösung gegen die Rückenschmerzen der Schulkinder? Die Schulgesundheitsdienste des Schul- und Sportdepartements unter Stadtrat Gerold Lauber informieren.
Die Zahlen sind durchaus alarmierend: Während in der 4. Klasse nur gut jedes 100. Kind bei der Schulärztlichen Vorsorgeuntersuchung in der Stadt Zürich angibt, öfter Rückenschmerzen zu haben, wird in der Oberstufe bereits jedes 15. Kind von Rückenschmerzen geplagt. Schmerzen bei Kindern und Jugendlichen werden in der internationalen Literatur als ein bedeutendes gesundheitspolitisches Problem eingeschätzt. Auch in der Schweiz verursachen Schmerzen des Bewegungsapparates einen beträchtlichen Teil der Gesundheitskosten und führen nicht selten zu Arbeitsunfähigkeit und Frühinvalidität.
Rücken der Schulkinder entlasten
Ob die mit zunehmender Schuldauer ansteigenden Rückenschmerzen tatsächlich mit dem Schulalltag zusammen hängen, ist schwierig zu untersuchen. Einflussfaktoren wie Freizeitverhalten, Veranlagung, Wachstum und psychosoziale Faktoren wie Stress und Überforderung spielen zusätzlich eine grosse Rolle. Trotzdem ist es sicher sinnvoll, die Rücken der Schulkinder von unnötigen Schullasten zu befreien. Die verbleibenden Lasten sollten dann z.B. in einem stabilen Thek oder Rucksack mit breiten Riemen und Rückenpolster gleichmässig über beide Schultern auf den Rücken verteilt werden. Wichtig ist auch, den Schulalltag selbst bewegungsfördernd zu gestalten. Denn eine aktive, starke Rückenmuskulatur hilft, den Rücken gesund zu erhalten.
Trolley als Schulgepäck?
In einigen europäischen Ländern wie z.B. Spanien, Frankreich oder auch Deutschland sieht man Schulkinder immer öfter mit Trolleys in die Schule «reisen». Was sich vor allem für Flugreisen schon länger durchgesetzt hat, soll jetzt auch die Rücken der Schulkinder schonen. Zahlen und Daten dazu, ob Trolleys sich tatsächlich positiv auf Rückenschmerzen auswirken gibt es (noch) keine. Bei einem Kind, das über Rückenschmerzen klagt, kann man aber durchaus probieren, ob ein Trolley Abhilfe schafft. Ob als integrierter Rucksack- oder Thek-Trolley oder als Trolley-Gestell, auf das der normale Thek draufgeschnallt wird, spielt dabei keine grosse Rolle. Viel wichtiger ist allgemein, dass der Schulweg zu Fuss zurückgelegt und die Rückenmuskulatur durch sportliche Betätigung gestärkt wird.
|
|
