Unter dem Motto «Moving Lifestyle» starten die Schulgesundheitsdienste des Schul- und Sportdepartements unter Stadtrat Gerold Lauber ins neue Schuljahr 2007/08. Zusammen mit Suisse Balance, der Ernährungsbewegung des Bundesamtes für Gesundheit, und der Gesundheitsförderung Schweiz setzt der Schulärztliche Dienst das Projekt «Moving Lifestyle» zur Förderung einer ausgewogenen Ernährung und ausreichend täglicher Bewegung mit 20 Mittelstufenklassen der Stadt Zürich um.
Ausgewogene Ernährung und viel Bewegung sind die Grundpfeiler für eine gesunde Entwicklung unserer Schulkinder und gegen die neuen Epidemien wie Übergewicht, Diabetes, Herz-/Kreislauferkrankungen und Gelenkprobleme. Was 2005 im Schulhaus Altweg in Zürich-Albisrieden erfolgreich begann, wird nun auf 20 Klassen der Schulkreise Schwamendingen, Glattal und Waidberg ausgeweitet. In Albisrieden war der Erfolg überzeugend: 62% der Kinder gaben nach der Teilnahme an „«Moving Lifestyle» an, insgesamt sportlich aktiver zu sein. Über 90% berichteten, von den Theoriekursen über Ernährung profitiert zu haben und das persönliche Essverhalten im Alltag danach auszurichten.
Punktesammeln mit Bewegung
Die Idee des Projekts ist es, dass die Fünftklässler in einem Pass alle ihre schulischen und familiären Bewegungsaktivitäten festhalten und dafür Punkte sammeln. Je nach Punktezahl bewegen sie sich in unterschiedlichen Kategorien, in denen sie Medaillen gewinnen können.
Eine ausgewogene Ernährung fördert die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Mit kindgerechten Unterrichtsmaterialien der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung (SGE) werden die teilnehmenden Kinder im Unterricht über die Grundlagen einer ausgewogenen Ernährung informiert. Über bestandene Ernährungstests können die gesammelten Bewegungspunkte dann in attraktive Prämien verwandelt werden.
Eltern machen mit
Für den Erfolg der Aktion ist auch die Beteiligung der Eltern wichtig. Mit ihrer Einwilligung ermöglichen sie ihrem Kind die Teilnahme am Projekt «Moving Lifestyle». Während des Projekts erhalten die Eltern regelmässige Informationen über das Projekt und Tipps, wie sie ihre Kinder beim Bewegen sowie dem gesunden Essen und Trinken aktiv unterstützen und motivieren können.
Das Projekt «Moving Lifestyle» wird wissenschaftlich vom Institut für Sucht- und Gesundheitsforschung begleitet. Anhand dreier Gewichtsmessungen, die der Schulärztliche Dienst durchführen wird, und anhand von Fragebogen, welche die teilnehmenden Schulkinder ausfüllen, wird der Erfolg des Projekts evaluiert. Bei positiven Rückmeldungen von Kindern, Eltern und Lehrpersonen sowie nachhaltigen Ergebnissen könnte man sich durchaus vorstellen, dass «Moving Lifestyle» in ganz Zürich durchgeführt wird.
